【前言】

时间过得真快，转眼中国女篮就结束了集训，目前已经抵达海口开始准备今晚和澳大利亚的热身赛了，中国女篮将会和澳大利亚女篮进行两场热身赛。

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在此前的四场热身赛中，中国女篮连胜四场，这样的成绩无疑是十分亮眼的，不过和波黑队的比赛，对手主力球员缺席，日本女篮派出的也不是主力球队。

所以这几场比赛中国女篮的含金量一直饱受争议，值得一提的是，这次要对阵的澳大利亚球队，可是和之前打过的波黑、日本女篮不同。

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这支球队的实力要更强悍一点，所以今天晚上这场热身赛，对中国女篮来讲绝对是个考验，这次宫鲁鸣带着一支全新阵容出征，李梦、李月汝这两名大将全部缺席。

不过韩旭、张子宇、杨舒予这些球员的状态也非常抢眼，在此前对阵日本女篮的两场比赛中，我们看到中国球员有很多闪光点，当然也有一些不足的地方。

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但日本队不断拖拉硬拽的手段足以显露出中国女篮实力的强悍，对于这场澳大利亚和中国女篮的焦点之战，央视也是相当关注。

他们会全程直播这场比赛，宫鲁鸣一旦让这场热身赛轻松“双杀”对手的话，那这一届亚洲杯中国女篮卫冕的概率会非常大。

宫鲁鸣

前两天，在中国女篮抵达海口机场时，不少球迷都等待在现场迎接她们，而下飞机后，球员们的状态也是一个个都非常好，尤其是女篮新星张子宇。

有球迷还为她送上了鲜花，张子宇收到鲜花后喜笑颜开，看起来心态也是相当放松。

张子宇

随着澳大利亚女篮热身赛的名单出炉，大家发现，原来这次参加热身赛的并不是球队的主力球员。

而是二队球员，球队中也有一些熟悉的面孔，可当时征战巴黎奥运会时的几位主力并没有在名单中，据说她们球队的六大主力球员都在美国WNBA联赛打球呢。

和咱们中国女篮的核心李月汝一样，估计到亚洲杯正赛的时候她们也不会来，这就会让澳大利亚女篮的整体实力大打折扣，对于中国女篮来讲，这无疑是个夺冠的好机会。

中国女篮只要好好把握住机会，就算没有李梦、李月汝，相信也能轻松拿下对手，不过由此也能看出，澳大利亚女篮这次来打热身赛，主要就是通过比赛锻炼一下球队的年轻球员。

李梦

让平时在大赛中没机会上场的年轻球员有一个展现自己的机会，说不定还能顺利完成新老交替，反观中国女篮，这次热身赛不仅是主场作战。

团队的默契也进一步得到了磨合，比这支非主力球员的澳大利亚球队好太多了，不夸张的来讲，说不定这次澳大利亚二队的整体实力，可能还不如日本二队。

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咱们能实现双杀日本女篮，这次想要双杀澳大利亚女篮也不是不可能，因此，我个人预估这两场热身赛即使没有李梦，中国女篮也能双杀对手。

这对于宫鲁鸣来讲绝对是个好消息，也能让球队增加自信心，放平心态迎接即将到来的女篮亚洲杯，其实这次亚洲杯对中国女篮来讲至关重要。

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这是她们自从巴黎奥运会结束之后，迎来的第一个世界级别的比赛，这也是宫鲁鸣上任后要面临的第一个大赛，众所周知，巴黎奥运会中国女篮的成绩不忍直视。

当时的主教练郑薇也因奥运会的成绩主动辞职下课，这才换来了一向以“严师”闻名的中国篮协副主席宫鲁鸣执教中国女篮，不过接手中国女篮后宫鲁鸣直接就辞去了这一职位。

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一门心思就放在管理中国女篮这支球队上，在上任初期，宫鲁鸣接受采访时就曾说过，重塑中国女篮辉煌，有一个最重要的东西，就是“严格管理”。

去年亚洲杯中国女篮过五关斩六将才以微弱的分数战胜了日本女篮，拿到亚洲杯冠军，这次中国女篮两名大将缺席，想要再次卫冕，宫鲁鸣的压力一定很大。

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在四个月的训练中，宫鲁鸣带着球队进行高原集训、封闭式训练，目的就是为了让每个人迎来自己最好、最优秀的状态，这对球队的确起到了一些效果。

从前面四场热身赛就能看出来，每一位球员的进步都非常大，在中国女篮集训期间，宫鲁鸣展开了“万次投篮计划”，那宫鲁鸣口中的万次投篮计划是什么呢？

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说直白点，就是每位集训的球员四周要完成一万次投篮的任务，也就是说每人每天最少投球400次，虽说听起来很辛苦，但这是针对中国女篮弱点最直接的训练办法。

虽说每个球队的战术都不同，但在体力方面，中国女篮和其他国际强队还是有着很大差距的，这项训练任务不仅可以提高女篮投篮命中率，还能让球员提升体力。

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这无疑也会让中国女篮大大提升夺冠的概率，老一辈球员投篮的基本功都非常扎实，现在球队和以前老球队有这么大的差别，无非就是训练不到位。

宫鲁鸣也是看到中国女篮现在的问题，才想出这样一种简单直白的办法，不得不说，宫指导虽然平时的训练和管理中非常严厉，但改变球队整体态度还是很有办法的。

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不仅能为球队树立一个良好的纪律，还能让每位球员之间的配合大大增加，虽说李梦这次缺席了女篮亚洲杯，但像韩旭、张子宇这些内线球员的表现足以顶替她的位置。

此外，像王思雨、杨力维、杨舒予这些球员的实力也日益见长，她们用一场场比赛证明，即使没有李梦，球队也依然能在赛场上占据一定优势！

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这也是我们身为球员最想看到的，李梦今年已经30岁了，就算今年还没有退役，她的年龄也不适合坚持到下一届洛杉矶奥运会中。

所以她退出球队不是令球迷没想到，只是提前了一步而已，现在球迷对今晚的热身赛充满了自信，相信中国女篮一定会大胜归来！